SALUDOS O NAMASKAR Tradición de Swami Maitreyananda ®

A continuación les dejo enlace de todos los saludos o Namaskar de la tradición de Maitreyananda que he visto. No los se de memoria, pero todos se basan en una postura e integrando variantes, lográn una practica fluida y hermosa. Ojala puedan practicarlos.



Saludo del osito, Bhaluka Namaskar, Bear Salutation creado por Maitreyananda

Namaskar Yoga el Saludo de la araña de Yoga Integral ®

Saludo de Hombros, Asanga Namaskar de Grand Maestro Fernando Estevez Griego

Hanuman Namaskar, Saludo del Mono método Namaskar Yoga de Maitreyananda

Svana Namaskar - Saludo del Perro de Yoga Integral ® de Maitreyananda

Saludo de la Abeja - Brahmara Namaskar, Bee Namaskar del método creado e inventado por Maitreyananda

Chandra Namaskar - Saludo a la Luna - Yoga Integral ® de Maitreyananda

Saludo del León , Simha Namaskar, Lion Salutation Creado por Dharmachari Maitreyananda

Ananta Namaskar - Saludo del Dragón, Yoga Integral ® Maitreyananda

Adi Surya Namaskar - Saludo del Sol - Maitreyananda, Aurobindo Sivananda Ashram

Saludo al Gato - Bidala Namaskar de Maitreyananda ® Yoga Integral

Baka Namaskar - Saludo de la Grulla, Namaskar Yoga Maitreyananda

SALUDO AL BUDA

SALUDO AL PATO

Saludo del Pájaro - Bird Namaskar - Krika Namaskar, creación e invención de Maitreyananda 297 vistas

yoga, Saludo del Mono - Hanuman Namaskar. Metodo Namaskar Yoga de Maitreyananda