martes, 6 de noviembre de 2018

ENGANCHES O SAMBANDHAS


Los Enganches o Sambandhas son la técnica que une dos posturas de yoga, en el menor espacio posible de tiempo, por un solo movimiento.


En sus 86 años de existencia la antigua Escuela Internacional de Yoga fundada por Swami Asuri Kapila, ha recopilado la totalidad de los sambandhas realizados por todas escuelas y estilos en la historia del yoga. Esta técnica ha permitido perfeccionar todos los estilos de yoga dinámico y rítmico de la actualidad. 



A continuación ejemplos de enganches en vídeo:

Enganches o Sambandhas en las posturas del Yoga

el arte de los enganches en yoga artístico

Sambandha Yoga, técnica de enganches en las posturas de yoga

Enganches 1

Enganches o sambandhas posibles 



  1. cobra a pinza
  2. escarabajo a cunita
  3. carpa a corredor
  4. danzarín a gaviota
  5. plano inclinado de costado a cocodrilo
  6. medio camello a carpa
  7. plano inclinado a barco
  8. barco a medio saltamontes
  9. paro de hombros a arado
  10. sol a mono
  11. araña a sapo
  12. saltamontes a serpiente
  13. triangulo a guerrero
  14. niño a camello
  15. poder a mono
  16. árbol a danzarín
  17. jinete a triangulo
  18. mono a cigüeña
  19. gato a carpa
  20. mangosta a pinza



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