DECIMOTERCER MES DE CLASES PRACTICAS Tradición de Swami Maitreyananda ®

¿Como dictar mi clase en el mes 13 luego de dar las doce clases diferentes de cada mes en un año. En el profesorado de yoga es obligatorio dar la serie del mes 13 para que la dicten los profesores. Aquí luego de una saludo al sol se trabaja exclusivamente con la pinza y las 30 posturas de piernas