En 1987 se publicó la primera edición del libro NAMASKAR YOGA ® un método de ejercicios de yoga, yogaterapia y ayurveda vyayamas, escrito por F. Estevez Griego, quien en su viaje a Argentina de 1988 enseña este saludo en las clases de yoga, sustituyendo al habitual el Saludo a Sol por el Saludo del Gato, exponiendo que el segundo tiene un efecto terapéutico único y que el primero (Sol) no es factible de realizar por la mayoría de los principiantes del yoga.
martes, 23 de octubre de 2018
EL SALUDO AL GATO
Tambien llamado Bidala namaskar, creado por Dharmachari Maitreyananda (Fernando Estevez Griego) en 1985.
En 1987 se publicó la primera edición del libro NAMASKAR YOGA ® un método de ejercicios de yoga, yogaterapia y ayurveda vyayamas, escrito por F. Estevez Griego, quien en su viaje a Argentina de 1988 enseña este saludo en las clases de yoga, sustituyendo al habitual el Saludo a Sol por el Saludo del Gato, exponiendo que el segundo tiene un efecto terapéutico único y que el primero (Sol) no es factible de realizar por la mayoría de los principiantes del yoga.
En 1987, 1988 y 1989 Swami Maitreyanada realiza una gira por Europa y América difundiendo el NAMASKAR YOGA ® y en especial el Saludo al Gato y junto a este ejercicio el Saludo del Perro, Osito, Caracol, Lombriz, La Hoja, etc. Su método de saludos lineales es adoptado por casi todas las escuelas de yoga del mundo, y el Saludo al Gato pasa ser el saludo mas conocido mundialmente junto al Saludo al Sol de su antecesor.
En 1987 se publicó la primera edición del libro NAMASKAR YOGA ® un método de ejercicios de yoga, yogaterapia y ayurveda vyayamas, escrito por F. Estevez Griego, quien en su viaje a Argentina de 1988 enseña este saludo en las clases de yoga, sustituyendo al habitual el Saludo a Sol por el Saludo del Gato, exponiendo que el segundo tiene un efecto terapéutico único y que el primero (Sol) no es factible de realizar por la mayoría de los principiantes del yoga.
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